Rintosullで2026年夏限定の「Rintosull MIX Summer 2026」を受講しました。
30分・強度3のレッスンですが、実際に受けてみると想像以上にハード！腹筋を中心に、お尻や背中までしっかり鍛えられ、短時間でも十分な達成感を味わえました。
この記事では、レッスン内容や実際に受講した感想を詳しく紹介します。
レッスン概要
| 項目 | 内容 |
| レッスン名 | Rintosull MIX Summer 2026 |
| 開催期間 | 2026年7月16日〜8月31日 |
| レッスン時間 | 30分 |
| 強度 | ★★★☆☆（3） |
| おすすめ | 全身を効率よく引き締めたい方 |
Rintosull MIX Summer 2026とは？
夏限定の特別レッスンで、サマーソングに合わせながら全身を引き締めることを目的としたプログラムです。
以下の人気プログラムからエクササイズがミックスされています。
- Upper Body Make-up+
- Lower Body Make-up+
- Waist Shape+
- Hip&Legs+
- Shape up Core
30分という短時間で、全身を効率よく鍛えられる構成になっています。
実際に受けてみた感想
夏限定の演出が楽しい
通常レッスンとは異なり、インストラクターの映像も夏仕様になっていました。
季節限定レッスンらしい演出があり、特別感を感じられたのが印象的です。
レッスン開始時には、
「夏に向けて鍛えたいところが鍛えられるレッスンです。夏らしい音楽を楽しみましょう！」
という案内がありました。
とにかく腹筋がきつい！
一番印象に残ったのは腹筋パート。
30分とは思えないほど腹筋への刺激が強く、かなりきつく感じました。
そのほかにも
- お尻
- 背中
へのアプローチもあり、全身をバランスよく鍛えられるレッスンでした。
強度3だけど想像以上にハード
強度は3ですが、個人的にはかなりハードに感じました。
「音楽を楽しみましょう」というレッスン紹介がありましたが、実際にはエクササイズに集中するのが精一杯で、音楽を聴く余裕はほとんどありませんでした。
それでも30分という短時間でしっかり運動した達成感があり、満足度は高かったです。
レッスンで出てくる動きを動画で事前チェック
インスタグラムに、動きの紹介がありました！
３０分レッスンなので、動きをじっくり確認する時間はありません。
事前に動画を見て予習しておくと、スムーズに受講できるのでおすすめです。
おすすめな人
- 短時間で効率よく運動したい人
- 夏に向けてボディメイクしたい人
- お腹・お尻・背中を重点的に鍛えたい人
- 期間限定レッスンを楽しみたい人
まとめ
Rintosull MIX Summer 2026は、30分という短時間ながら全身をしっかり鍛えられる夏限定プログラムでした。
特に腹筋への負荷は高く、お尻や背中にもアプローチできるため、夏に向けて身体を引き締めたい方にはぴったりのレッスンです。
季節限定の演出も楽しめるので、開催期間中に一度は受講してみる価値があると感じました。
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