2026-09

LAVAにはヨガだけでなく、ピラティスを取り入れたレッスンもあります。 今回は、LAVAの「ホットピラティス」を実際に受けてきました。 ホットヨガは経験がありますが、ホット環境で行うピラティスは初めて。 「ホットヨガと比...